தேன் பாகல் 200g

தேன் பாகலின் அறிமுகம்

தேன் பாகல் என்பது இந்தியாவின் மேற்கு தொடர்ச்சி மலையின் செழிப்பான நிலப்பரப்பிற்கு சொந்தமான ஒரு அசாதாரண பழமாகும். இந்த தனித்துவமான பாகல் வகை ஒரு சுவையான உணவு மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கிய நன்மைகளின் புதையலாகும். இது பாரம்பரியமாக காணி பழங்குடியினரால் பயிரிடப்பட்டு உண்ணப்படுகிறது, அவர்கள் அதன் ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருத்துவ மதிப்புகளை நீண்ட காலமாக அங்கீகரித்துள்ளனர்.

தேன் பாகலின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

தேன் பாகலின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க அம்சங்களில் ஒன்று அதன் அதிக ஊட்டச்சத்து. இந்த பழம் நார்ச்சத்துக்களின் சிறந்த மூலமாகும், இது செரிமானத்தை மேம்படுத்தி ஆரோக்கியமான குடலை ஊக்குவிக்கிறது. கூடுதலாக, தேன் பாகல் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் நிரம்பியுள்ளது, இது ஊட்டச்சத்தின் ஆற்றல் மையமாக அமைகிறது.

தேன் பாகளில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஆக்சிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடி நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன. தேன் பாகளை வழக்கமாக உட்கொள்வது இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தி இரத்த சர்க்கரை அளவை மேம்படுத்துவதன் மூலம் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்விற்கு மேலும் பங்களிக்கின்றன.